Praxis für Physiotherapie und Körperarbeit
Annelies Drick-Süßmeier
Wärme- und Kältetherapie
Es lässt sich vermuten, dass bereits die Steinzeitmenschen warme Steine und kühlende Erde für Heilungszwecke verwandten.
Ein sehr bekannter Vertreter dieser Therapie war Pfarrer Kneipp (1821 – 1897). Er strukturierte das traditionelle Wissen neu und fügte es erneut in die Körpertherapien mit ein.Jeder von uns kennt das Wohlgefühl, das von einem warmen Bad nach einer körperlichen Anstrengung erzeugt wird, aber auch die angenehme Wirkung eines kühlen Umschlages nach einer akuten Sportverletzung.
Auf diesem Prinzip beruht der Therapieeinsatz
von Wärme und Kälte. So ist eine warme Moorpackung oder
Heißluftbestrahlung eine sinnvolle Ergänzung
zur manuellen Lösung von Muskelverspannungen.
Genauso wirkt beispielsweise eine kühlende
Lehmpackung bei schmerzhaften Gelenkproblemen sehr
wohltuend. Eine funktionierende Therapie, die mit
einfacheren Mitteln auch jeder zuhause verwenden
kann.